Sport w domu i ćwiczenia online – czy warto?
Sport w czterech ścianach to do znakomita opcja, gdy chcesz się poruszać, […]
Mocznik – antidotum na suchą skórę
Każdy rodzaj skóry wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Skóra sucha charakteryzuje się szorstkością i […]
Brak ubezpieczenia zdrowotnego – konsekwencje
Polisa zdrowotna jest podstawą bezpiecznego życia, a brak ubezpieczenia zdrowotnego może doprowadzić […]
Trening Slow Life – pilates, barre, joga
Zgodnie z ideą slow life szybciej nie zawsze znaczy lepiej. Tak samo […]
Rady na oparzenie słoneczene
Wysoka temperatura i duże nasłonecznienie to wszystko czego pragniemy w wakacje. Gdy […]
EKUZ dla dziecka – jak wyrobić kartę EKUZ online?
EKUZ jest bezpłatnym dokumentem, który można otrzymać od ręki i zapewnia dostęp […]
Kombucha – czy na pewno jest zdrowa?
Co to jest kombucha? Najprościej mówiąc kombucha to sfermentowana herbata, która wykazuje […]
Indeks Glikemiczny – co to? Lista Produktów
Glukoza w organizmie człowieka jest podstawowym źródłem energii dla wielu komórek, a […]
7 najważniejszych faktów o nietolerancji laktozy – To musisz wiedzieć
Nietolerancja laktozy należy do jednej z najpowszechniejszych nietolerancji pokarmowych, dlatego w mniejszym […]
Ból gardła – jakie są przyczyny i jak wyleczyć go na dobre?
Ból gardła jest bardzo pospolitą dolegliwością, która może utrudniać codzienne funkcjonowanie i […]