Miechunka – właściwości zdrowotne i wartości odżywcze
Miechunka rozdęta, peruwiańska i pomidorowa to popularne w Ameryce Środkowej i Południowej […]
Nasiona konopi – jakie mają właściwości?
Nasiona konopi powinny być szerzej znane. W Azji Środkowej ich prozdrowotne właściwości […]
Ashwagandha – co to jest i jakie ma własciwości?
Ashwagandha jest rośliną o prozdrowotnych właściwościach, wykorzystywaną szczególnie w Indiach. Może być […]
Napoje zero – czy warto je pić?
Napoje zero podbijają rynek i serca miłośników słodkich napojów chwytliwym hasłem – […]
Jakie napoje najlepiej nawadniają?
Zawsze trzeba pamiętać, że nawodniony organizm do dobrze funkcjonujący organizm. Bez tego […]
Jagody goji – jak jeść, właściwości i przeciwwskazania
Jagody goji to coś więcej niż tylko ciekawy w smaku i wyglądzie […]
Poznaj moc działania kawy grzybowej
Dla fanów kawy i zdrowotnych nowinek kawa z grzybów może nie być […]
Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi?
Regularne mierzenie ciśnienia krwi pozwoli na monitorowanie stanu zdrowia i natychmiastowe wykrycie […]
Kombucha – czy na pewno jest zdrowa?
Co to jest kombucha? Najprościej mówiąc kombucha to sfermentowana herbata, która wykazuje […]
Naturalne probiotyki, czyli przepis na idealny początek dnia
Probiotyki wspomagają funkcjonowanie naszego organizmu, wspierają układ odpornościowy, dbają o zachowanie równowagi […]