Dieta śródziemnomorska, czyli najlepszy sposób odżywiania na 2023 rok
Dieta śródziemnomorska to jeden z najlepszych sposobów odżywiania. Jest inspirowana tradycyjnym jadłospisem […]
Adaptogeny – przywróć równowagę swojemu organizmowi
Ostatnimi laty popularne stały się adaptogeny. Co to jest, czym się charakteryzuje […]
Jak dbać o oczy? Ćwiczenia na wzrok
Wzrok jest jednym ze zmysłów, bez którego wielu nie wyobraża sobie codzienności. […]
Pięć najlepszych superfood, które musisz stosować
Superfoods zyskały popularność dzięki swoim niesamowitym właściwościom. Są to rośliny, które wspierają […]
Pyłek pszczeli – jakie ma właściwości?
Zastosowanie pyłku pszczelego w lecznictwie może dziwić, jednak jego zdrowotne właściwości mówią […]
Katar sienny – przyczyny, objawy. Jak wyleczyć katar sienny?
Katar sienny może pojawić się wiosną, gdy w powietrzu mnożą się pyłki […]
Trening Slow Life – pilates, barre, joga
Zgodnie z ideą slow life szybciej nie zawsze znaczy lepiej. Tak samo […]
Chlorella – składniki odżywcze i właściwości zdrowotne
Chlorella jest rodzajem algi, która zachwyca swoimi zdrowotnymi właściwościami. Jest bogata w […]
Choroba Hashimoto – co to, objawy i leczenie
Hashimoto jest chorobą, która przez lata może się nie ujawniać. Dopiero po […]
Chrząstnica kędzierzawa – nowy superfood, który poprawi jakość Twojego życia
Chrząstnica kędzierzawa znana również pod postacią mchu irlandzkiego to stosunkowo nowy superfood, […]